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| 8th Apr 2013 | 一般 | (1 Reads)
春華秋實,風霜雨露,品一杯感恩酒,會有濃濃的暖意,無線的回味。 遙想,遠在他鄉的父親,只覺得夜好靜。 十四年來,月圓了又圓,在瑟瑟的寒風中,腦中的畫面定格-----父親那張勞累滄桑的臉。 父親沒有很高的學歷,小學畢業的他,卻酷愛初中的物理。父親喜歡電學,他總能把家裡,出了小毛病的電器修好,和那些廢舊的物品,把它們變新。 父親心寬體胖,最怕熱的他,冬天,卻能只穿單衣。 父親力氣也大,能把大桌子,從一樓搬到五樓。記得搬新家時,父親還出了不少力。 父親老實純樸,從來沒有騙過別人,卻總是被別人騙著。他親切和藹,從來沒有打罵過我,只有偶爾的教誨。這我是記憶猶新的。 父親,是千萬父親的代表之一。一年四季,父親大部分時間都在外地打工,為了那一個月兩千塊的工資,變得越來越老。寒假回家,父親那蒼老的臉和那關切的眼神躍入我的視線,一絲絲白髮過早出現在他頭上,但顯然他沒有在意,做事還是那麼乾脆利落。 望著漆黑的夜空,星星用目光把我關懷,亦如那父親的目光,期待永遠~~~~ 最近,父親也偶爾打來電話,問候幾句,瞭解我的學習,隨後,掛斷電話。我呢,總在過後,寂寞不已。 唉,父親,你就是那樣,工作時,都還不忘他的孩子。心裡的話,每到嘴角,又收了回來。 我敬愛的父親,你還好嗎?今晚請仰望星空,有顆星星,就是我的眼睛,有聲蟲鳴,就是給你的話語~~~

| 3rd Apr 2013 | 一般 | (1 Reads)
我不再渴望風暴,我不再需要雷嗚和閃電,我曾經歷過煉獄般的洗禮,苦難的風暴雖然折斷了我理想的雙翼,將我的希望之火熄滅,但它不曾擊垮我生存的意志和勇氣。而我仍然嚮往末來,熱愛生活! 我曾經踟躕滿志,我曾經熱血沸騰。我渴望雷霆霹靂,渴望知識奮鬥!但現實與理想是兩個概念,事物發展的規律總是與我們的願望背道而馳。殘酷的現實總是把我們傷害得纍纍疤痕,使我們曾經火熱的心漸漸變得泠漠。 從前雄踞在我們精神世界裡,高聳的金字塔已經徹底地傾斜坍蹋,以前的輝煌與光芒變成了一片廢墟和瓦礫。彷彿瞬間把我們的心靈演化成一座荒涼的村落。我們再也聽不見神聖的呼喚!歷史給我們留下了許多疑問,困惑和迷茫,我們不再沿著歷史的腳跡,高喊著先哲的口號前進! 我們從一代偉人精神的桎梏中解脫出來,又被另一個偉人套上了金錢物質的枷鎖,我們總是被當作牛羊牲畜一樣,驅趕著走向兩個極端。我們曾經像一個狂熱的宗教信徒,在我們精神的偶像面前頂禮膜拜,匍匐前行。今天又為物質金錢而癡迷瘋狂,彷彿生活在這一片國土上所有的人們,一夜之間全變成了金錢的奴隸。於是金錢成了我們至高無上的主人,我們放下了自尊和人格成為它忠實的僕人,為它付出,為它犧牲! 歷史曾經風雲際會,它掀起一場又一場政治變革的風暴和戰爭的風雲,它使朝代更迭,蒼海變遷,人事沉浮。無數的人們因它而堀起,輝煌和風光;無數的人們因它而墮落,沉淪和泯沒。許多的人們因它而歡笑雀躍!許多的人們因它而憤怒,哭泣!無論歷史多麼輝煌或沉重,無論生命曾經多麼鮮艷奪目或屈辱暗淡,但這一切都將化為塵埃和灰燼,留下的只有模糊的記憶與踐踏!

| 7th Jul 2012 | 一般 | (2 Reads)
我不再渴望風暴,我不再需要雷嗚和閃電,我曾經歷過煉獄般的洗禮,苦難的風暴雖然折斷了我理想的雙翼,將我的希望之火熄滅,但它不曾擊垮我生存的意志和勇氣。而我仍然嚮往末來,熱愛生活! 我曾經踟躕滿志,我曾經熱血沸騰。我渴望雷霆霹靂,渴望知識奮鬥!但現實與理想是兩個概念,事物發展的規律總是與我們的願望背道而馳。殘酷的現實總是把我們傷害得纍纍疤痕,使我們曾經火熱的心漸漸變得泠漠。 從前雄踞在我們精神世界裡,高聳的金字塔已經徹底地傾斜坍蹋,以前的輝煌與光芒變成了一片廢墟和瓦礫。彷彿瞬間把我們的心靈演化成一座荒涼的村落。我們再也聽不見神聖的呼喚!歷史給我們留下了許多疑問,困惑和迷茫,我們不再沿著歷史的腳跡,高喊著先哲的口號前進! 我們從一代偉人精神的桎梏中解脫出來,又被另一個偉人套上了金錢物質的枷鎖,我們總是被當作牛羊牲畜一樣,驅趕著走向兩個極端。我們曾經像一個狂熱的宗教信徒,在我們精神的偶像面前頂禮膜拜,匍匐前行。今天又為物質金錢而癡迷瘋狂,彷彿生活在這一片國土上所有的人們,一夜之間全變成了金錢的奴隸。於是金錢成了我們至高無上的主人,我們放下了自尊和人格成為它忠實的僕人,為它付出,為它犧牲! 歷史曾經風雲際會,它掀起一場又一場政治變革的風暴和戰爭的風雲,它使朝代更迭,蒼海變遷,人事沉浮。無數的人們因它而堀起,輝煌和風光;無數的人們因它而墮落,沉淪和泯沒。許多的人們因它而歡笑雀躍!許多的人們因它而憤怒,哭泣!無論歷史多麼輝煌或沉重,無論生命曾經多麼鮮艷奪目或屈辱暗淡,但這一切都將化為塵埃和灰燼,留下的只有模糊的記憶與踐踏!

| 5th Jun 2012 | 一般 | (2 Reads)
這是一條百走不厭的小路。 穿行在南山上,連接了幾個寧靜的小村莊,陪伴有高低不平的小塊田地、起伏綿延的山包溝壑。小路崎嶇,在夏日瘋長的草木中時隱時現;小路土質,沒有水泥柏油的封固。但多了幾許本真,幾許質樸。讓我們能看到越來越稀有的土壤顏色。晴日裡,它白晃晃的,有一層堅硬的外殼;暴雨後,它濕漉漉的,有一種溫婉的潤澤。走在上面,讓你有種“松間沙路淨無泥”的爽利。每次踏上它,都有種回歸自然的安寧,擁抱大地母親的平和。 這裡有百看不厭的風景。 不要說春來桃花艷山頭,秋到霜打柿子紅,冬至萬木梨花開。僅這一個夏季就讓你賞玩不盡。 漫步小路,近處秋禾正在拔節,野草也在旺長;遠處山巒蒼翠欲滴,一線飛瀑垂掛山石上;雖沒有“飛流直下三千尺”的壯觀,也有幾分溪流潺潺的幽雅。仰望純淨的藍天,白雲悠悠過,飛鳥相與還。耳邊是蛙鳴陣陣,蟲聲唧唧;一陣風過,嘩啦啦啦,叫人疑是梧桐落雨聲。再看眼前一小小村落,靜謐安詳如這裡的一草一木,時有孩童嬉戲,大人乘涼於房前屋後。怡然自得,正是世外桃源的景致。 試想,此時走累的我們並肩席地,坐看夕陽紅了西天,漸淡漸逝;暈染了樹梢山頭。仰望流雲變幻著姿態,在闊大天穹從容漫遊。這時會讓你懷疑我們也是自然的一部分,萬物的一分子。就像一棵樹,一朵花,一陣風,一滴露。在天地間做著自由的呼吸,憧憬著自由的夢想,從此不羨王侯不羨仙。

| 1st May 2012 | 一般 | (2 Reads)
經過一段時間的調養我的身體好了許多,沒有再犯,對於博客儘管是閉門謝客可一天還是喜歡來這裡窮得瑟,真的有點剪不斷理還亂的感覺,時而喜歡折騰我的模板折騰頭像折騰我的版塊,折騰我的文字因為夢從來就沒有放棄過我的文字,而工作呢,也進入正軌了,繼續上崗我可不能總是躺在病床上,呼吸不到外面新鮮的空氣,一睡就睡到下午那樣的日子希望以後不要再有了,我以後又可以早點起床呼吸新鮮的空氣到外面兜風了,因為我特別喜歡每天到早市走一走看一看,這樣一天有有個好心情,精神氣爽! 最近幾天把我的美容室給裝修了,換了美容床和產品櫃,換了新的設備並且這次的胃病也花了我些許的銀子有些心疼了。好想認真工作把這些失去的都換回來好好工作把錢賺回來,要麼小姐就再也捨不得去上街逛商場了那我沒得吃沒得玩沒得逛沒的瘋那怎麼可以的呢!其實我也是一直有個夢想的想有個屬於的美容院那裡要有一流的設備專業的手法好的地理位置,優雅的環境,天然的產品。其實我現在自己也有店只是很小很小這只能說是小打小鬧,不算正規,但我依然很愛想辦法把它辦的更好來滿足顧客的需求。 前幾天我很開心,有位顧客多年的黃褐斑居然被我給去除了。她的斑很多年了也去過別的美容院但自己從在我這裡做護理之後就沒有再走過,後來我推薦她排毒走淋巴,做背部刮痧,應該會有效,還要內調喝口服液,我在全面的分析她臉上斑的來源,她是從去年夏天開始的直到今年夏天還不算太有效可驚喜的是這個秋天明顯的她白了好多臉上的斑都沒有了。我記得她去年冬天的時候還很多呢,原來是時間看療效,我對大家說的哦,排毒真的很有效,這是科學,這是理論,每次她生病的時候她一來我這裡刮痧保證第二天就好,她還說我會給你領來個顧客但就不知道她會不會做,是刷她的卡,我看她的那個朋友不像是做美容的人,其實有女人一來我的店我一眼就可以瞄準她會不會來我這裡做美容,因為做美容的我一眼就能看的出來,說話很有經驗對美容瞭解的多很愛美,而有的就是為了佔便宜,但她領來的顧客又不是佔我的便宜喔也沒有必要生氣。 曾經就有在我公司發生過這樣的事情有兩個女人沒有錢到很多家美容院做免費的,因為憑借此卡{免陪卡}每人都可以免費體驗一次而這兩個女人就到處收免費的卡到很多美容做免費當時她還會說你這裡做的真好啊,包年多少錢下周我還來做等到下周交錢的時候這兩個人就無影無蹤了,所以我一直都記得從那刻起我想我要是有了店一定沒有免費體驗這個項目,記得我去年實習的時候就又發生了這樣一件事情,是另一個店不是我的公司,我在另一個店裡來實習但它跟公司不同這個店就沒有免費,突然有一天我看到有個生顧客前來咨詢,是頭接待的她當時她就問,美容藥多少錢,頭講的很明確,什麼療法和什麼產品和什麼等級的,之後她就冒出了一句,你給我免費吧,我也不知道你這裡做的效果如何,可頭說:“我們這裡沒有免費,你要想體驗游單次體驗收費的,有50的80的120的不等,之後她聽完後就走了,當時頭就給我這樣一個感覺我覺得她在美容這方面要比公司要求的高並且比公司的總經驗要多,她每天都會培訓美容師教她們,並且有時自己親自上崗特別的敬業最重要的是她上班的時候跟美容師一樣從不遲到不覺得自己是老闆就想幾點來就幾點來,又想之她才30過一點就這麼有成就很是羨慕佩服呀! 今天是最暖和的一天,外面的天氣很祥和。有著陽光一般的心情,希望這種快樂也能帶給大家。 文章來源:漢苗創想園-共享藝術教育 |二十一世紀 | 漁民是我的夢想 陽寶魚 | | 察言觀色-邢海洋 |妮妮的日記 | 醫生哥 波子 |趙白生的BLOG | 麓山閒雲的部落格 |美容醫生的blog |

| 27th Apr 2012 | 一般 | (2 Reads)
現在我和你們說話成了敘舊,而不是增加感情。 現在我和你們說話成了嘮嘮叨叨,而不是嘻嘻哈哈。 有時候我也特想你們,想我們在一起時的嘻嘻哈哈,想我們在一起時的玩耍,想我們在一起時談笑風生的隨意和灑脫。 只是那時的我不相信離別會讓人產生思念並且愈來愈重,會讓人落莫,會讓人回憶起往事的時候突然的發笑。 只怪那時的我不相信離別後的滋味是苦澀的,所以很不以為然的對待這個離別。 那時的我自以為很成熟,對什麼事都是一副不在乎的樣子。沒想到一場自導自演的折子戲卻讓我把那份深埋了好久的天真給暴露的赤裸裸! 有時我也好想再和你們這一群很隨性的傢伙聚一年,再讓自己活一回真正的自己。 可是一年的時間對於如今的我來說太長了,太漫長了。也許你們會說笑一笑,玩一玩,鬧一鬧,就會過去的。可是你們知道嗎,如果當我一個人靜靜的呆時,我就會很自責,很恐懼,很茫然。每當我一個人的時候,我是很脆弱的,脆弱的連什麼都怕。 曾經我以為如果我靜靜的離開,你們會忘記我這個曾和你們一起玩、笑、鬧、憤怒的人,我也會隨著時間而忘掉你們這些和我不是很道同的人。很值得慶幸的是,我和你們都讓在學生生涯混得直剩下朋友的曾經的我失望了。 你們都說想我回去,盼我回去,可我卻不得不當一回逃兵,當一回自己想了很久卻不敢做的逃兵。 沒想到一個自願的逃跑卻讓現在的我有著如此多的感觸和如此複雜的情諸,沒想到扔了一段很捨不得的感情卻得到了另一段比原來更難得的讓我很意外的感情,沒想到意外的驚喜就是這樣子來的。 我們在一起的時候,什麼都談,可就是沒有真正談過各自的理想。是的,我記得我們各自說起過各自的理想,可每個人說起自己理想的時候,總是那副像是開玩笑的樣子。 我知道這次分別只不過是個序幕,而我只不過是比你們體會得更深一些。 記得曾看過無數篇有關大學畢業分離的文章,那裡面散發著憂愁、悲傷、不捨、灑脫等等一些縱橫交錯的感情。我也在收音機裡面聽過別人在傾訴著分別的憂愁、悲傷、不捨、灑脫等等一些縱橫交錯的感情。可都因為那是在我沒有經歷過之前,因此而對此類很是麻木。 真的,凡事只有自己經歷過,才有體會。因此我現在很懂分離後的種種感情。 寫完了自己內心那沸騰已久的心情,不知以後再看這些的時候,是不是會像以前看自己曾寫過的文章一樣,是以一種平靜的心態去眼對著它呢? 後記: 我才知道同學時代的朋友只能停留在同學時代。出了校園,就有好多事情也幫不上你啦!當然有些事情也不想幫你。 文章來源:TongueTied |印象地板沙龍 | 鄢烈山的BLOG |木子李 | 柯以敏 |劉冠廷 Will 健康塑身專家 | 魚順順 |Mike's e-journal | 胡因夢的BLOG |陸天明的BLOG |

| 20th Apr 2012 | 一般 | (10 Reads)
古往今來,不乏有才華橫溢、努力敬業卻得不到領導賞識的懷才不遇者,在現代公司中,也常有這樣的人,明明為公司做出了卓越的貢獻,卻總是與提升的機會失之交臂,扮演著被領導遺忘的角色。   懷才不遇者除了悲天憫人以外,也需要反思,為什麼自己會陷入這樣的命運?如何調整自己的心態,走出這種悲哀的命運呢?   不能否認,得不到重用可能有客觀因素。例如可能遇到體制的限制,或時機不佳,還有的人遇到權力慾和控制欲都很強的上司,把你的工作成績據為己有,讓你無可奈何等等,面對這些客觀因素,你可以採取順其自然的態度,接納生活中存在的這種無奈,從而平衡心態。也可以採取積極的辦法,通過跳槽等方式尋找更適合自己的環境。   另一方面,外因往往是通過內因起作用的,在懷才不遇現象的背後,可能隱藏著更深層的心理原因。懷才不遇者需要反思自己是否自視過高了,是什麼心理會使自我要求過高,和自己的童年經歷是否有內在的聯繫?有相當一部分懷才不遇者,在童年常常是被父母忽視的孩子,或是與兄弟姐妹競爭父母的愛的失敗者。「我不是爸爸媽媽最喜歡的孩子,但我要努力證明自己」是這些人的一句潛台詞,這樣的孩子成年後往往具有「自戀人格」的特點:一方面非常奮發努力,渴望獲得承認,另一方面由於缺乏對領導意圖的領會能力等原因,難以獲得領導的賞識;無意中重演了童年被否定被忽視的命運,這在心理學中稱之為「強迫性重複」。   改變懷才不遇的最佳途徑是,學會通過某種方式讓上司注意到你的業績、賞識你的努力,不要做默默無聞的無名英雄,而應在合適的時機、場合向領導展示你的能力與成績,有助於得到領導的賞識。另外,不要以自我為中心,而是要嘗試設身處地站在領導的角度看問題,多根據領導的需要而不是自己個人的好惡來調整工作,也有助於得到領導的讚賞。   雖然很多懷才不遇者明白這個道理,心裡也知道怎麼做,可在現實生活中卻難以做到,好像他們的行為就是為了讓自己繼續扮演懷才不遇者,為什麼會這樣呢?這就是前面提到的「強迫性重複」的心理在作怪。對於這樣的懷才不遇者,需要去看看心理醫生,在醫生的幫助下可以修復過去的創傷,從而打破「強迫性重複」。

| 15th Apr 2012 | 一般 | (4 Reads)
瘦身方法多不勝數,其中減肥餐最受追捧。但減肥餐的減肥效果如何?怎樣吃才能正確減肥?下面告訴你減肥效果最差的5中減肥餐瘦身方法,教你正確減肥的知識。   減肥成風,有太多的奇跡般的減肥餐,都標榜著能讓人在最短的時間內達到最意想不到的效果。柚子減肥餐,排毒減肥餐等一大堆。但是很難辯別出哪些減肥餐才是適合自己的,不能否認在初期有很多都能看得到成效,但是從長遠來看是不利的。   1. 提倡只吃幾種或是某一類食物的減肥餐(像白菜減肥湯,素食減肥法,低碳水化合物減肥法等)   人都要吃各種各樣的食物才能提供給人體足夠的營養。耶魯大學的博士大衛說:控制飲食在某種食物或某類食物,確實能讓人在減肥計劃開始實行的時候瘦下來,可是關鍵問題是能堅持多久,一個人能堅持只喝白菜湯多長時間?一旦身體達到極限之後,反而會很狂熱地想吃其他食物。   記住:無論什麼食物,只要飲食適量,同樣也是健康的飲食方式。   滑稽的是:有些人會給自己"犒勞日",減肥太辛苦了,也委屈了自己太久了,週一至週五堅持了那麼久,到了週末就會給自己一個借口,把平時不敢吃的都吃了,這樣沒有規律的飲食,結果可想而知。   2. 排毒減肥法(什麼給腸子洗個澡,給肝臟排毒等)   這些所謂的排毒減肥法是沒有任何科學根據的。人體器官,像肝臟、腎臟、免疫系統,都會自發地排出體內的毒素,所以這些所謂排毒減肥法是沒有必要的。   3. 有魔力食物等的減肥餐(苦橙、綠茶、蘋果醋等)   減肥者都希望能找到某些魔力食物或減肥藥可以輕鬆減肥,可惜的是沒有任何一種食物能有這樣神奇的效果。不要再花錢去買什麼藥物了,這些藥經常都是含有所謂的可以助消耗的?,人體本身需要新陳代謝,能製造出人體真正所需的?。不要弄巧成拙。   4. 絕食或是低熱量飲食法(素食法……)   絕食一兩天還無所謂,但是想通過絕食來減肥絕對是不可行的。如果身體攝入的熱量不夠,那麼身體就會自發地調節新陳代謝系統,會把更多的能量儲存起來備用,於是等到恢復正常飲食後,新陳代謝卻沒有調節過來,能量繼續以脂肪的形式儲存起來。   低熱量減肥餐據說能讓人每週減輕0.5磅至一磅,這是完全不現實的。任何時候看到能讓人在短時間內減輕5磅、10磅、15磅甚至更多的時候,都是可疑的。   5. 聽起來好得不真實的減肥餐   很多減肥餐都說有秘訣,都是偽科學的。   事實上最好的減肥餐應該是沒有食譜的。想想怎麼滿足自己,同時攝入的熱量最少。多吃蔬菜瓜果、全麥食物能改善人的胃口。

| 15th Apr 2012 | 一般 | (2 Reads)
王國中心(Kingdom Centre) 簡介: 高度:300米 樓層:41層 用途:綜合用地 年份:2002年 王國中心由沙特阿拉巴馬阿瓦尼王子(Prince Alwaleed Bin Talal Bin Abdulaziz Al Saud)籌建,建築師是艾拔·比加(Ellerbe Becket)。建於2002年,300米高,41層。作為沙特阿拉伯的現代像征, 大樓是從100多個設計方案中的優勝作品。 建築設計 位於頂部有一條56米長的「天橋」(skybridge)橫越中空的孤三角形,並連接兩邊的頂部。 大樓色調使用沈鬱的藍,目的是更凸顯高層如項鏈般的橢圓形狀。橢圓亦作為室內設計的主調,從裝飾、天花板、入口天蓋和家俱 可見一斑。主會議室設在肋骨般的拱頂天橋中。 用途設施 大樓內有五星級的旅館、銀行總部、購物商場、康樂俱樂部、婚禮和會議的中心、豪華的獨立產權公寓和公寓大樓。建築物在每一個方向設有不同的入口,有獨立的旅館、商場、舞廳、公寓和辦公室入口。 底座有3層購物中心,並設有林蔭大道式走廊。 因應阿拉伯的文化習慣,大樓基座的主要入口和購物商場,設有不同性別的長廊車道和入口。 工程技術 在這個沙漠地帶中,要建造一座高樓大廈已很不容易,地質、風沙、強光,每一個都是十分頭痛的問題,還要在大樓兩個陝小的頂端建造一條頂橋,這是整座建築的最大難度,亦是現今建築上最具難度的工程之一。

| 28th Feb 2012 | 一般 | (14 Reads)
一、泰拳的拳法   泰拳拳法和拳擊中拳法基本一致,可以分為直拳,鉤拳,擺拳等。只是由於泰拳從拳擊中引進拳法的緣故。現在分別以右直拳和左鉤拳為例來分析,以左直拳為例,即左腳在前右腳在後。   1、右直拳:方法為右腳掌蹬地,身體猛向左擰轉,右拳向前直衝而出。由於身體地擰轉,腳的前蹬,使發出的右拳力量大,速度快。   2、左鉤拳:方法為猛右轉髖和肩,左肘稍抬。呈弧線向目標擊打。在此特別強調向右擰轉身體同時以左腳腳前掌為軸,腳跟外旋,使左拳發出產生鞭打效果,如同子彈射出一般。 二、泰拳的腿法   泰拳腿法分為蹬技和踢技。利用身體擰轉展現得尤為充分,使泰拳手腳法靈活多變,剛柔相濟。   1、踢技:以右橫掃踢為例。方法為抬起右腳,身體向左擰轉,左支撐腿以前掌為軸,腳跟擦地內旋配合身體左擰,右腿呈弧線向目標擊打,力達腳面及脛骨。在此特別強調身體左擰和支撐腳跟內旋,使身體協調一致。   2、蹬技:以右蹬腿為例,方法為提右腿膝至與胸同高,身體略向左擰,支撐腳以腳前掌為支點腳跟內旋,右腳向前蹬出。支撐腳形如橫掃腿,旋轉幅度略小些。 三、泰拳膝法   泰拳膝法分為沖膝、彎膝、扎膝、穿膝、飛膝。尤以箍頸膝撞最為有名。現以右衝膝為例:方法為左支撐腳跟抬起向內旋轉,身體左擰轉,利用左腳掌蹬地,腳跟向內展轉,身體左擰,協調一致,使右膝向前上猛衝,力達膝尖。支撐腳如同橫掃腿,幅度要小一些。 四.泰拳肘法   泰拳肘法分為平肘、迫肘、砸肘、蓋肘、反肘、雙肘等。現以左平肘為例,方法為抬起左臂屈肘與7肩平,左腳以腳前掌為支點腳跟外展,身體向右擰,右腳跟內旋,左肘呈弧線向前橫擊,力達肘尖。   綜上所述,泰拳正是利用身體擰轉及腳跟得展轉,使全身協調一致,爆發力奇強。看拳手們搏鬥,如踢擊時,支撐腳跟往往抬起,與中國傳統武術相悖。傳統武術中稱踢擊時腳跟抬起為「拔跟」。但這樣能增加踢擊力量,故拳手們用之不疲。

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